بانک جامع بازی

 

یویو بت

بولینگ یک توپ کریکت به آمادگی جسمی و روحی نیاز دارد. علاوه بر این ، دوختن توپ به طور مداوم به نوعی دقت نیاز دارد که فقط با تمرین اختصاصی همراه است. بولینگ درز به طور کلی نوعی بولینگ سریع در نظر گرفته می شود ، اگرچه بولینگ های درزدار می توانند یک توپ درزدار را با سرعت متوسط ??ارائه دهند. این تکنیک ، جایی که توپ عمداً روی درز آن قرار می گیرد ، انحرافات تصادفی ایجاد می کند که ضربه زدن به توپ را برای ضربه گیر سخت می کند. [1]

 

 

 

قسمت

1

تمرین موقعیت درز خود

تصویری با عنوان Seam a Cricket Ball مرحله 1

1

توپ کریکت خود را در دست بگیرید. مطمئن باشید که برای تمرین از یک شرایط خوب ، توپ کریکت تنظیم شده برخوردار هستید. شرم آور خواهد بود اگر کار سخت شما با تمرین کردن با یک توپ غیرقانونی از بین برود.

تصویری با عنوان Seam a Cricket Ball مرحله 2

2

انگشتان خود را با توجه به درز قرار دهید. انگشتان شما باید یک V باریک تشکیل دهند ، در حالی که انگشت اشاره شما کمی به سمت چپ درز و انگشت میانی شما در طرف دیگر درز است. انگشت شست شما باید کاملاً در راستای مسیر درز باشد ، چسب شما را کامل کند. [2]

بیشترین تنش شما روی توپ باید از انگشت شست و انگشت اشاره باشد ، انگشت میانی شما برای تعادل توپ استفاده می شود.

تصویری با عنوان Seam a Cricket Ball مرحله 3

3

توپ خود را به هوا پرتاب کنید. هنوز کاسه نکشید این تمرین است! فقط با استفاده از مچ دست خود ، توپ خود را به هدف ثابت نگه داشتن درز تا حد ممکن پرتاب کنید. این عمل را تکرار کنید تا درز شما به طور مداوم صاف شود و حرکت طبیعی باشد.

تصویری با عنوان Seam a Cricket Ball مرحله 4

4

تلاش برای بولینگ هوا. دراز کشیده بر روی زمین ، توپ خود را در حالت گرفتن V نگه دارید. به صورت کنترل شده ، تقلید از اینکه چگونه در زمین بازی می کنید ، توپ خود را به هوا می اندازید. سعی کنید درز توپ را صاف نگه دارید

سعی کنید موقعیت مچ دست خود را کنترل کنید. یک مچ دست راست که در پشت توپ نگه داشته می شود به حفظ فرم مورد نیاز شما برای بولینگ درز ثابت کمک می کند.

تصویری با عنوان Seam a Cricket Ball مرحله 5

5